对自己的一些要求

要保持温度

对家人、朋友，还有遇见的每一个人

还有世上的每一个人

每天要读圣贤书，听得进去教诲

对迎面而来的人微笑

尊重植物和墙上的画

向保卫领土一样爱护自己的身体

不颓废也不灰暗，即使面对阴霾

在冬天，期盼夏天

在夏天，耐心等待冬天