安息日使我得以看见

多天了，密云和幽暗在四围，

密云和幽暗在四围，将我的视野严严遮住。

我说：云啊，请走开。

它并不走开。

它像仇敌紧紧地逼近。

它像大水淹没了地，也淹没了我。

虽然我在挣扎，在奔逃，

但觉得像草一样，还是在原处。

我里面的力气多么有限啊！

当我躺倒在地上，

当我躺倒在地上，我既不挣扎，也不奔逃。

这时我看见密云离我有多远啊，

就像虚谎与暗谋离我们。