腰痛处方

日常不要自己做饭

叫外卖或禁食祷告

——跪姿的妙处

腰椎不承担体重

不痛

最好是严格卧床

身体与大地平行

低处的仰望

光辉垂落

一种回旋不绝的声响

消解

无菌性炎症

松动压迫

不可抬、拿重物

绊脚的可侧身而行

多吃含钙食物

像摩西那样强壮……

襄阳有点远

但天路很近

我用秋风的快递打包问候

为你推拿