呼吸

每一次吸气时，是新生，

接纳整个世界给予你的能量。

每一次呼气时，是放下，

将你的存在回赠给整个世界。

在心跳的间隙，

安住于那无边的寂静，

在那里，

瞬间与永恒是同一个东西。