主啊，教我沉默

Panie naucz mnie milczeć

教我的舌头沉默

naucz milczeć mój język

也教我的嘴唇

i moje wargi

教我的心沉默

Naucz milczeć moje serce

教我不去回答

Naucz mnie nie odpowiadać

问得不对的问题

na źle postawione pytania

和虚妄的指控

i fałszywe oskarżenia

教我沉默

Naucz mnie milczeć

甚至在我说话时

nawet kiedy mówię

教我沉默

Naucz mnie milczeć

在我想叫喊时

kiedy chcę krzyczeć

在沉默令人疼痛时

kiedy milczenie boli

教我不抱怨

Naucz mnie nie skarżyć się

不谈论生活的无常

nie mówić o zmienności życia

它多么沉重

jak ciężkie ono

其中意义多么稀少

jak mało w nim wszelkiego sensu

教我沉默的意义

Naucz mnie sensu milczenia

和意义的沉默

i milczenia sensu

教我即使在死亡中依然沉默

Naucz mnie abym i w śmierci milczał

因为有些人的死

bo są tacy których śmierć

提前向着天空叫喊

krzyczy zawczasu do samego nieba

教我祈祷

Naucz mnie modlitwy

那是一种渴慕

która jest tęsknotą

而一无所求

i o nic nie prosi

教我沉默

Naucz mnie milczeć

尤其面对那些

zwłaszcza wobec tych

我所爱的人

których kocham

愿没有任何言语

niech nigdy słowo

使我与他们分离

od nich mnie nie rozdzieli

教我沉默

Naucz mnie milczenia

生病的动物的沉默

chorego zwierzęcia

云、雨、草的沉默

milczenia chmury deszczu trawy

傍晚与深夜的沉默

milczenia wieczoru i nocy

善意与

milczenia dobroci

感激的沉默

i wdzięczności

主啊，教我睡眠的沉默

Panie naucz mnie milczenia snu

我的所有逝者的沉默

milczenia wszystkich moich umarłych

主啊，教我

Naucz mnie Panie

你的

swojego

最深的沉默

najgłębszego milczenia